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餐桌上的大食物观:缺哪样也不行
5月15—21日是第八届全民营养周,宣传口号为“膳食新指南健康常相伴”。3月6日,习近平总书记在看望参加全国政
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冬季养生重在补肾 益肾强肾多吃“黑”
现代营养学表明,食品的颜色与营养的关系极为密切,食品随着它本身的天然色素由浅变深,其营养含量愈为丰富,结构愈
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孩子吃完饭马上午睡易得胃病
有句话说得很好,“中午不睡,下午崩溃”。孩子午睡能够让孩子在下午精力充沛,提高注意力,有利于下午的学习。但是
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女性甜食吃太多易长皱纹和痘痘
如果你吃太多甜食和精制碳水化合物,如蛋糕、糕点和精白米等,你的脸会慢慢失去弹性。因为这些食物会在体内迅速
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红枣生姜枸杞茶的作用 暖胃防癌抗癌
据史料记载,红枣是原产中国的传统名优特产树种。经考古学家从新郑斐李岗文化遗址中发现枣核化石,证明枣在中国
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24节气养生 立夏时节重养心 中医专家教你这样
立夏,是农历二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气。每年太阳到达黄经45°时,为立夏节气开始。今年的